Page Assist 怎么用：侧边栏调用本地 Ollama 模型
Page Assist 是一个浏览器侧边栏扩展，作用是把本地运行的 Ollama 模型接到当前网页旁边，方便直接总结页面或提问。
它本身不提供模型，装完扩展后必须让 Ollama 在后台跑起来，并在扩展设置里填对接口地址，侧边栏才能正常对话。
先确认 Ollama 服务已经跑起来
Page Assist 依赖 Ollama 提供模型推理，所以第一步不是装扩展，而是确认本机 Ollama 可用。
打开终端执行：
ollama list如果能看到模型列表，说明 Ollama 已安装并运行；
如果提示命令不存在，需要先到 Ollama 官网下载安装。
接着拉一个适合对话的模型，例如：
ollama pull qwen2.5:7b拉取完成后再次执行 ollama list，确认模型出现在列表里。
模型名要记下来，后面在 Page Assist 里选择模型时要用。
安装扩展并打开侧边栏
在 Chrome 或 Edge 的扩展商店搜索 Page Assist，点击安装。
安装完成后，浏览器工具栏会多出一个图标，点击图标或使用扩展快捷键即可打开侧边栏。
第一次打开时侧边栏可能显示空白或提示未连接模型，这是正常现象，因为还没配置 Ollama 地址。
先不要急着反复重装扩展。
在设置里填对 Ollama 地址
打开 Page Assist 侧边栏，进入设置页，找到 Ollama 服务地址一栏。
默认值通常是 http://localhost:11434，保持这个值即可，前提是 Ollama 装在本机且使用默认端口。
需要特别注意跨域问题。
Ollama 默认只允许来自本机的部分请求，浏览器扩展发起的请求可能被拒绝。
如果侧边栏一直转圈或提示连接失败，需要设置环境变量允许来源。
Linux 或 macOS 下可以这样启动 Ollama：
OLLAMA_ORIGINS=* ollama serveWindows 用户可以在系统环境变量里新增 OLLAMA_ORIGINS，值填 *，然后重启 Ollama 服务。
这个设置会放宽来源限制，仅建议在本机开发或可信网络下使用。
保存设置后，回到侧边栏的模型选择处，应该能看到刚才拉取的模型名，例如 qwen2.5:7b。
用当前网页做一次对话验证
配置完成后，打开任意一个普通网页，点击 Page Assist 图标打开侧边栏，在输入框里提问，例如“用三句话总结当前页面”。
如果模型正常返回内容，说明扩展、Ollama 和模型三者已经连通。
如果仍然报错，按顺序检查：终端里 ollama list 是否有输出、设置里的地址是否带 http://、跨域环境变量是否生效、模型名是否选对。
多数连接问题都出在这四项上。
容易踩的几个坑
- 只装扩展不装 Ollama，侧边栏永远没有模型可选。
- 把接口地址填成
https://localhost:11434，本地 Ollama 默认不是 HTTPS，会直接连接失败。 - 改了环境变量但没有重启 Ollama 进程，配置不会生效。
- 拉取模型时网络中断，
ollama list里看不到完整模型，需要重新执行ollama pull。 - 在远程服务器上跑 Ollama 却填
localhost，浏览器会连到本机而不是服务器，应改成服务器实际 IP 并确认端口可达。
Page Assist 使用教程的核心其实只有两步：让 Ollama 在本机可用，让扩展指向正确的 Ollama 地址。
完成这两步后，侧边栏就能围绕当前网页进行总结和问答。
如果后续更换模型，只需在 Ollama 里拉取新模型，再在 Page Assist 设置中重新选择即可。
