Continue 编程助手配置：在 VS Code 中接入模型并跑通补全
Continue 是一款开源的 AI 编程助手，以 VS Code 或 JetBrains 插件的形式运行，配置入口集中在用户目录下的 config.json 文件。
它本身不绑定某一家模型，需要你在配置文件里指定模型提供方和 API Key。
本文按“装插件、改配置、验证补全”的顺序，帮你把 Continue 真正跑起来。
先确认环境与安装方式
Continue 支持 VS Code 和 JetBrains IDE，本文以 VS Code 为例。
操作前需要准备两样东西：可正常联网的 VS Code（建议 1.80 以上版本），以及一个可用的模型 API Key，例如 OpenAI、Anthropic 或兼容 OpenAI 接口的第三方服务。
如果暂时没有 Key，Continue 安装后会引导你使用内置的免费试用模型，可以先用它跑通流程。
在 VS Code 左侧扩展面板搜索 Continue，认准发布者为 Continue 的插件，点击安装。
安装完成后侧边栏会出现 Continue 图标，首次打开会弹出引导页，提示你选择模型或登录账号。
此时先不要急着填 Key，建议先完成下一步的配置文件定位。
找到并编辑 config.json
Continue 的所有模型和行为配置都写在 config.json 里。
在 VS Code 中按 Ctrl+Shift+P（macOS 为 Cmd+Shift+P）打开命令面板，输入 Continue: Open Config，回车即可打开配置文件。
如果命令面板里找不到该命令，说明插件未正确加载，先重启 VS Code 再试。
配置文件默认位于用户主目录的 .continue 文件夹下：Windows 为 C:\Users\你的用户名\.continue\config.json，Linux 和 macOS 为 ~/.continue/config.json。
你也可以直接用编辑器打开这个路径。
一个最小可用的配置结构大致如下，重点是 models 数组里的 provider、model 和 apiKey 三个字段：
{
"models": [
{
"title": "My GPT",
"provider": "openai",
"model": "gpt-4o-mini",
"apiKey": "sk-你的密钥"
}
],
"tabAutocompleteModel": {
"title": "Autocomplete",
"provider": "openai",
"model": "gpt-4o-mini",
"apiKey": "sk-你的密钥"
}
}models 用于侧边栏对话，tabAutocompleteModel 用于编辑器里的行内补全，两者可以指向同一个模型。
如果使用兼容 OpenAI 接口的第三方服务，把 provider 设为 openai，并额外加上 apiBase 字段指向服务商给出的地址即可。
修改后保存文件，Continue 会自动重载配置，无需手动重启。
验证对话与补全是否生效
配置保存后，点击侧边栏 Continue 图标，在输入框里问一个简单问题，例如“用 Python 写一个读取 CSV 的函数”。
如果几秒内返回代码块，说明对话通道已经打通。
接着打开一个代码文件，在函数名后换行输入注释，观察是否出现灰色的行内补全建议，按 Tab 接受。
两个通道要分开验证。
对话正常但补全没反应，通常是 tabAutocompleteModel 没有配置或模型不支持补全场景；
补全正常但对话报错，则多半是 models 里的 Key 或 apiBase 填错。
验证时建议打开 VS Code 的输出面板，选择 Continue 通道查看请求日志，报错信息会直接显示在这里。
常见报错与避坑
401 或 invalid api key：检查 Key 是否复制完整、是否有多余空格，以及 provider 和 apiBase 是否匹配。
把 Key 直接写进 config.json 只适合本地个人使用，不要把该文件提交到 Git 仓库。
模型名称不存在：model 字段必须与服务商文档中的模型标识完全一致，大小写和连字符都不能改。
不确定时先填服务商示例中的默认模型名。
补全延迟高或频繁超时：行内补全会随输入频繁请求模型，建议给 tabAutocompleteModel 单独指定一个响应更快的轻量模型，而不是和对话共用大模型。
网络不稳定时，优先检查 apiBase 是否可以直连。
修改配置后不生效：确认编辑的是 ~/.continue/config.json 而不是项目内的其他副本，保存后看侧边栏是否出现重载提示。
仍无效时，在命令面板执行 Developer: Reload Window 重载窗口。
配置完成后的检查清单
最后用一份清单确认结果：侧边栏能正常对话并返回代码；
编辑器内输入注释能触发灰色补全建议；
输出面板的 Continue 日志没有持续报错；config.json 中至少配置了对话和补全两个模型入口。
满足这四点，Continue 编程助手配置就算跑通了。
后续换模型或换 Key，只需改 config.json 对应字段并保存，不需要重装插件。
