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本文手把手教零基础用户用phpMyAdmin和命令行两种方式备份和恢复WordPress数据库，包含常见报错和避坑要点，适合服务器运维新手。

本文从零开始讲解WordPress被入侵或出现安全漏洞时的紧急处理流程，包括备份、升级、文件清理、权限加固等操作，适合使用面板（如宝塔）的新手站长。

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